IL FRONTINO – QUANTI TIPI DI FRONTINO?

  IL FRONTINO NEL RUGBY   Cari amici , non mi stancherò mai di suggerirvi di lavorare bene le abilità di base, i fattori chiave che determinano l’efficacia di un gesto sportivo.. Nel video allegato coinvolgo  dei ragazzi Under 18 sul come utilizzare due tipi di frontino : 1 IL FRONTINO SBERLA 2 IL FRONTINO CON BRACCIO RIGIDO Ritengo di fondamentale importanza aiutare i nostri atleti ad usare tutti gli strumenti necessari per essere efficaci in attacco. E’ chiaro che […]

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Video allenamento Under 10 Varese Rugby – Evadere,cercare lo spazio libero..

1 c 1 (Evasione)   Insegniamo ai nostri Bambini/ragazzi a ricercare lo spazio libero!  Aiutiamoli a comprendere l’importanza di schivare,sottrarsi,evitare lo scontro frontale per ricercare con velocità e rapidità la porta  aperta. Non devono usare la tecnica del “frontino sul petto”, prima devono acquisire l’abilità di battere l’avversario con il pallone a due mani , andare oltre con il corpo , riuscendo a mantenere/ innalzare il ritmo avanzante..! ! Questo è il focus… scansarsi , eludere e giocare dove è […]

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