IL FRONTINO – QUANTI TIPI DI FRONTINO?
IL FRONTINO NEL RUGBY
Cari amici , non mi stancherò mai di suggerirvi di lavorare bene le abilità di base, i fattori chiave che determinano l’efficacia di un gesto sportivo.. Nel video allegato coinvolgo dei ragazzi Under 18 sul come utilizzare due tipi di frontino :
1 IL FRONTINO SBERLA
2 IL FRONTINO CON BRACCIO RIGIDO
Ritengo di fondamentale importanza aiutare i nostri atleti ad usare tutti gli strumenti necessari per essere efficaci in attacco. E’ chiaro che l’uso del braccio per difendersi e l’uso del braccio con il pallone va lavorato in progressione. Nel caso del frontino sberla siamo su una situazione di smarcamento laterale da parte del portatore, con difesa un po’ in ritardo ( buona evasione ), mentre nel frontino rigido bisogna usare dei tempi diversi.
Il quando , il come ed il target ( Dove appoggiare la mano..) sono requisiti fondamentali che ogni coach deve conoscere molto bene se vuole essere efficace nell’insegnare queste abilità.
Ricordate : CAPIRE PER FARE , FARE PER CAPIRE MEGLIO
Buon Rugby
SZ13 (Skills Coach e Formatore)
www.sergiozorzi.it
Akkademia.sergiozorzi.it